安塔尔（Antar）：与内在角色聊天、反思。

Antar 是一款私人日记应用，让你以对话的方式探索自己的想法。

为自己的不同侧面创建角色，例如计划者、批评者、梦想家，或任何你能觉察到的内在声音，并在写作时随时切换。你不必把所有想法挤进同一个段落，而是可以让相互矛盾的观点表达、回应，帮助你更清楚地看见不同的视角。

创建你的角色 为每个视角赋予名称、颜色和身份。让计划者与拖延者交谈，让批评者回应梦想家。把这些视角放在一起，或许能帮助你发现自己的思维模式。

顺着每一条思路探索 将任意消息分支为独立话题，深入探索想法，然后轻松回到起点。觉得打字太慢时可以添加语音笔记，难以用语言表达时可以添加图片。

换一种方式看见你的想法 通过交互式可视化工具看见并探索你的内在对话： • 生命树：看着一段对话沿着枝干不断成长。 • 内在议会：排列你的角色，探索不同声音之间的关系。 • 辩证看板：比较不同观点，并记录最终结论。

写下来，然后放下 并非每个想法都需要永久保存。通过风、Breathe Away、焚化和放下它等仪式，释放短暂的压力或担忧。“Breathe Away”仅在设备上处理麦克风输入，绝不会录音。

隐私融入设计 • 无需注册 Antar 帐户。 • 日记内容保存在你的设备上，除非你主动使用 Google 云端硬盘备份或可选的 AI 引导助手。 • 使用设备解锁方式或应用 PIN 码保护应用。 • 手动创建本地或 Google 云端硬盘备份，并可选择 AES-256-GCM 加密。

可选的 AI 引导助手 对话停滞时，请它提出一个温和的问题，也可以让它根据你的文字给出简短的映照。引导助手绝不会冒充你的任何角色发言。

在你主动选择使用之前，AI 辅助始终处于关闭状态。经你同意后，只有当前会话中的有限内容会发送给 AI 服务。其他会话绝不会被发送。

Antar Basic • 不限量的文字日记、会话和角色 • 角色颜色、头像和收藏 • 全文搜索和 Markdown 导出 • 最多 5 个自定义标签 • 每个会话可添加 5 条语音笔记和 3 张图片 • 用于探索对话的交互式可视化 • 生命树和内在议会各可免费使用 3 次 • 辩证看板可免费使用 5 次 • 风之仪式，以及每种其他释放仪式各 10 次免费使用 • 手动本地备份和 Google 云端硬盘备份

Antar Pro • 不限量的语音笔记和图片附件 • 不限量的自定义标签 • 不限量使用生命树、内在议会和辩证看板 • 不限量使用高级释放仪式 • 完整的内在地图历史记录 • 自定义聊天主题、背景和各角色字体 • 自动定时备份 • 更多 AI 引导助手使用次数

如果你的 Pro 订阅结束，现有日记、角色、录音、图片和备份仍可继续访问；只有 Pro 专属内容创建功能和自动备份会停止。