Antar: Sprich mit dir selbst

Antar ist ein privates Tagebuch, in dem du deine Gedanken als Gespräch erkundest.

Erstelle Personas für verschiedene Seiten von dir, zum Beispiel den Planer, die Kritikerin, die Träumerin oder jede andere Stimme, die du in dir erkennst, und wechsle beim Schreiben zwischen ihnen. Statt alles in einen einzigen Absatz zu zwängen, lässt du widersprüchliche Gedanken zu Wort kommen, antworten und unterschiedliche Perspektiven klarer werden.

STELLE DEINE PERSONAS ZUSAMMEN Gib jeder Perspektive einen Namen, eine Farbe und eine Identität. Lass den Planer mit dem Aufschieber sprechen oder die Kritikerin der Träumerin antworten. Diese Perspektiven gemeinsam zu betrachten, kann dir helfen, Muster in deinem Denken zu erkennen.

FOLGE JEDEM GEDANKENWEG Mache aus jeder Nachricht einen eigenen Zweig, erkunde die Idee und finde anschließend zum Ausgangspunkt zurück. Füge Sprachnotizen hinzu, wenn Schreiben zu langsam ist, oder Bilder, wenn Worte nicht ausreichen.

SIEH DEINE GEDANKEN ANDERS Erkunde deinen inneren Dialog mit interaktiven Visualisierungen: • Lebender Baum: Sieh zu, wie ein Gespräch durch seine Zweige wächst. • Innerer Rat: Ordne deine Personas an und erkunde, wie ihre Stimmen zusammenhängen. • Entscheidungsboard: Vergleiche unterschiedliche Standpunkte und halte ein Fazit fest.

SCHREIB ES AUF UND LASS ES LOS Nicht jeder Gedanke muss zu einem dauerhaften Eintrag werden. Lass vorübergehenden Stress oder Sorgen mit Ritualen wie Wind, Breathe Away, Verbrennen und Lass es fallen los. Breathe Away verarbeitet das Mikrofonsignal ausschließlich auf deinem Gerät und zeichnet es nie auf.

VON GRUND AUF PRIVAT • Ein Antar-Konto ist nicht erforderlich. • Deine Tagebuchinhalte bleiben auf deinem Gerät, sofern du nicht ausdrücklich Google-Drive-Backups oder den optionalen KI-Begleiter verwendest. • Schütze die App mit deiner Gerätesperre oder einer App-PIN. • Erstelle manuelle lokale oder Google-Drive-Backups, optional mit AES-256-GCM-Verschlüsselung.

OPTIONALER KI-BEGLEITER Bitte um eine sanfte Frage, wenn ein Dialog ins Stocken gerät, oder fordere eine kurze Reflexion auf Grundlage deiner eigenen Worte an. Der Begleiter spricht nie als eine deiner Personas.

Die KI-Unterstützung bleibt deaktiviert, bis du sie verwendest. Nach deiner Zustimmung wird nur ein begrenzter Teil der aktuellen Sitzung an den KI-Dienst gesendet. Deine anderen Sitzungen werden niemals gesendet.

Antar Basic • Unbegrenzte Texteinträge, Sitzungen und Personas • Farben, Avatare und Sammlungen für Personas • Volltextsuche und Markdown-Export • Bis zu 5 eigene Tags • 5 Sprachnotizen und 3 Bilder pro Sitzung • Interaktive Visualisierungen zum Erkunden deiner Gespräche • 3 kostenlose Nutzungen von Lebendem Baum und Innerem Rat • 5 kostenlose Nutzungen des Entscheidungsboards • Wind-Ritual und 10 kostenlose Nutzungen jedes weiteren Loslassrituals • Manuelle lokale und Google-Drive-Backups

Antar Pro • Unbegrenzte Sprachnotizen und Bildanhänge • Unbegrenzte eigene Tags • Unbegrenzte Nutzungen von Lebendem Baum, Innerem Rat und Entscheidungsboard • Unbegrenzte Premium-Loslassrituale • Vollständiger Verlauf der Inneren Karte • Eigene Chatdesigns, Hintergründe und Persona-Schriftarten • Automatische geplante Backups • Erweiterte Nutzung des KI-Begleiters

Wenn dein Pro-Abo endet, bleiben dein vorhandenes Tagebuch, deine Personas, Aufnahmen, Bilder und Backups zugänglich. Lediglich die Pro-Erstellungsmöglichkeiten und die Backup-Automatisierung werden beendet.